Välkommen!2018-10-22T13:23:35+00:00

Välkommen till cykelbloggen för nybörjare av nybörjare!

Jag heter Andreas Söderström och är inne på mitt första år som cykelnörd och tränar för att ta mig an Vätternrundan 2019. Lär dig av mina misstag och erfarenheter på vägen dit!

Önskelistan för cyklister

december 11th, 2018|Allmänt|

Det börjar bli svårare att ta sig ut på cykeln nu. Temperaturen går att parera med rätt kläder men halkan är det värre med om man inte ska investera i andra däck. Lyckades krama ur en 60km runda i Söndags förbi Kristvallabrunn, passerade genom ett skyfall

Mental hälsa och cykling

november 30th, 2018|Allmänt|

Det finns massor av anledningar till varför cykelsport är så djävulskt roligt. Gemenskapen cyklister emellan, naturupplevelsen, hastigheterna och så vidare. Men jag vill gå in på en av de större anledningarna till att jag har snöat in så hårt i cykling. Alla människor går förr eller

Abloc Gravel Challenge Öland 2018

november 25th, 2018|lopp|

Bild ovan tagen av Henrik Palmberg Hur börjar man beskriva det här äventyret egentligen? Mitt livs roligaste och jobbigaste cykelupplevelse. Fy fan vad roligt det var och jag hoppas jag kan göra upplevelsen rättvisa i ord här så att fler vågar pröva på det här.  Om

Hålla sig varm under vintercykling

november 22nd, 2018|Allmänt|

Nu är det inte långt kvar till Abloc Gravel Challenge Öland Distansen oroar mig inte sedan förra veckans visit i Kristianopel, men 2 grader som varmast under lördagen kräver lite förberedelser. Merinoull är alltid bra idé då materialet värmer men låter fukt passera igenom. Så här

Nya skor och cyklat till Kristianopel

november 18th, 2018|Nya prylar!, Träning|

Det blev en beställning från Wiggle i veckan Alla dessa reor kom åt mig till slut. Mina nuvarande cykelskor har känts lite trånga på vänsterfoten och tårna på vänsterfoten domnar gärna efter ett par mil.  Min förhoppning är att ett annat par cykelskor kan fixa det, 

Tips! Italiensk afton hos Adels Cykel & Sport

november 13th, 2018|Allmänt|

Pizza och cykelnyheter! Ett litet tips för den cykelnördiga i närheten av Kalmar. Torsdag 18.00 hålls italiensk afton, cykelnyheter från italienska märken och pizza ska finnas. Aldrig varit på en sån här grej så jag är peppad! Vi kanske ses där? Länk till eventet hittar du här!

The walk of shame

november 12th, 2018|Allmänt|

Fram med insexnyckeln! Vad tråkigt det känns i kroppen och knoppen när man får mycket mindre tid i sadeln. Laddar inför kvällens Spin Giro pass, nu blir det fas 2. 75minuter istället för de tidigare 90 men med fokus på vo2-max. Med tanke på det gråa

Knappt någon cykling alls denna vecka, gymdags!

november 9th, 2018|Träning|

Dimman har legat tät över landet hela veckan och har det inte varit dålig sikt så har det varit blött. Inte ideala förutsättningar för att cykla efter solnedgång. Vilken jäkla dipp i humöret man har fått när man inte fått sitta på sadeln. Blev Spin Giro

Jäkligt bra cykling denna helg

november 4th, 2018|Träning|

Kristvallabrunn på lördagen När jag suttit i Strava eller Google maps och planerat hur jag ska förlänga mina rundor så var Kristvallabrunn en ort jag ville passera men som aldrig riktigt blivit av. Denna helgens lördagsförmiddag fick det bli av! Blåsigt men ok temperatur och solen

Abloc Gravel Challenge Öland 2018

oktober 29th, 2018|Allmänt|

Då var jag anmäld! Knep en av de sista platserna för den längre sträckan 120km. Från Långe Erik till Ekerum på grus den 24:e November. Jag är rädd och peppad på samma gång, jag har aldrig cyklat en sån lång sträcka. Men när jag cyklat 5

Första frustrerande vintern som cyklist

oktober 24th, 2018|Träning|

Jag är rent ut sagt lite orolig över kommande vinter som cyklist. Oron grundar sig i att inte hinna cykla efter jobbet på grund av tidiga solnedgångar eller att det kommer vara för kallt. Vill nog inte riskera livet med att ge mig ut i vintermörkret

Cyklat rakt in i podcastträsket

oktober 22nd, 2018|Allmänt|

Inte lika het vecka på cykeln denna gång Det blev mindre cykling än jag velat förra veckan. När vi tappar ljuset så snabbt på den här halvan av året så kan minsta lilla ärende eller händelse snabbt sabba tidsfönstret för cykling en dag. Men testade att förlänga en av

Cykla i mörker på hösten

oktober 18th, 2018|Träning|

Rastlös efter hel dag inomhus! Låg hemma igår med huvudvärk som släppte först sen eftermiddag. Senare på kvällen blev jag så fruktansvärt rastlös, vilodag igår och huvudvärk idag. Kändes som det var evigheter sen jag rörde på mig och jag kände ett stort behov av att rensa tankar

Spin giro 4 på Friskis

oktober 16th, 2018|Träning|

4 stegs spinning över vintern Igår var det dags för första passet av Spin giro, ett program Friskis&Svettis kör framtaget av Mattias Reck som över 24 veckor ska ta en nämre toppform inför nästa cykelsäsong. Var nervös hela dagen inför passet som skulle börja 19.00 på kvällen. Farhågorna var

Kalmar Kalmar län Sverige
15 Followers
29 Following
Ride Dec 9, 2018
58.73 kilometers 213 meters
Run Dec 5, 2018
5.29 kilometers 18 meters
Ride Nov 24, 2018
121.48 kilometers 420 meters
Ride Nov 17, 2018
132.68 kilometers 421 meters
Ride Nov 4, 2018
28.89 kilometers 89 meters
Ride Nov 3, 2018
59.01 kilometers 203 meters
Ride Okt 31, 2018
23.66 kilometers 67 meters
Ride Okt 30, 2018
42.36 kilometers 126 meters
Ride Okt 27, 2018
20.47 kilometers 90 meters
Ride Okt 23, 2018
25.54 kilometers 97 meters
Ride Okt 20, 2018
40.46 kilometers 165 meters
Ride Okt 17, 2018
22.02 kilometers 101 meters
Ride Okt 14, 2018
49.62 kilometers 182 meters
Ride Okt 13, 2018
23.82 kilometers 84 meters
Ride Okt 13, 2018
13.71 kilometers 44 meters
Ride Okt 11, 2018
32.41 kilometers 100 meters
Ride Okt 10, 2018
31.69 kilometers 107 meters
Ride Okt 9, 2018
33.59 kilometers 105 meters
Ride Okt 6, 2018
6.71 kilometers 29 meters
Ride Okt 4, 2018
37.19 kilometers 166 meters