Styrketräning och surt väder

Var det verkligen så här kyligt förra året vid den här tiden? Jag höll ändå igång att växa [...]

Styrketräning och surt väder2019-09-20T15:57:10+00:00

FTP test på wattcykel

De har tre stycken wattcyklar till förfogande på Friskis & Svettis i Kalmar. Det som skiljer en wattcykel [...]

FTP test på wattcykel2019-01-18T15:40:00+00:00

Spinning, Yoga och mer spinning!

Nu känner jag att träningsrutinen är igång igen, kanske t.o.m ännu starkare än innan. I lördags förra veckan [...]

Spinning, Yoga och mer spinning!2019-01-14T14:37:26+00:00